2021年4月9日体験談食事

痛風の原因は食べ物にもある【要因はプリン体だけではない】

痛風の原因は食べ物にもある・・・。

痛風の原因はビールが主な原因だと思っていたが

いろいろ調べてみると。

プリン体が全てではなかった。

プリン体は主な要因ではあるようだが、糖質や悪くなった油であげたものなども痛風や動脈硬化を誘発する要因のウェイトが高いそうな。

ここで個人的に心当たりがあるのは

ポテトチップス

自分はお菓子が大好きで、お酒は飲むときは付き合いで呑むが、毎晩の晩酌も皆無に近い。

というのも、痛風が再発した数日前にポテトチップスの大袋を一気に食べて満足していたのが印象的で

飲酒や他に高カロリーや脂っこいものは食べていなかった。

それを考えるとおそらくトドメの要因がポテトチップス・・・。

更に追い打ちをかけるように見つけた記事が

日刊SPA↓↓

めっちゃあかん事してます💦

というわけで現在以降お菓子禁止令を

自信で発令しました??

↓↓やっぱり、これがいけなかった・・・。

カルビーポテトチップススーパービッグうすしお味 500g大袋

公開先に立たず・・・。