痛風 発症したときの食事の制限【無理なく工夫してみた】

2021年4月8日 食事

今回で３度目の痛風を発症してしまい。医師に生活習慣病を改善すると言い放ち覚悟して以来から個人的に食生活を改善してみた。   まずは２週間で思った以上に体重が落ちた（76kg→71kg）のでその時の様子をご紹介します。 医 […]