痛風とは 2021年4月8日 原理原則 痛風とは、どんな症状で原因は何か?また対策法としてなどのメカニズム的なことをココでは解説します。 そもそも痛風が発生する一番の原因は・・・。 血液中の尿酸が過剰に発生し、それらの尿酸が体内から排出されにくくなり、血液内で […]
痛風 発症したときの食事の制限【無理なく工夫してみた】 2021年4月8日 食事 今回で3度目の痛風を発症してしまい。医師に生活習慣病を改善すると言い放ち覚悟して以来から個人的に食生活を改善してみた。 まずは2週間で思った以上に体重が落ちた(76kg→71kg)のでその時の様子をご紹介します。 医 […]