体重が増えた【ダイエットのリバウンドの原因を検証してみた】
データ先日、定期的にかかりつけのお医者さんに行った。 今回血液検査だけしていたのだが、 結果、尿酸値も最悪の状態時の10→7.6まで落ち着いてきた あと少しｗ そんな感じで 日々、摂取カロリーを意識しながら 健康的な食生活 […]
先日、定期的にかかりつけのお医者さんに行った。 今回血液検査だけしていたのだが、 結果、尿酸値も最悪の状態時の10→7.6まで落ち着いてきた あと少しｗ そんな感じで 日々、摂取カロリーを意識しながら 健康的な食生活 […]
ありえない痛風発作①【手の指がめちゃ痛い】で紹介してから10日が経った。 ありえない痛風発作①【手の指がめちゃ痛い】 最初の3日目くらいまでがピークで治るかなと思っていたら・・・。 大間違いだった。 ▲上の写真が前回 […]
体重も減り、血液データも改善されてきたにもかかわらず・・・。 痛風発作発症 今回は、 左手の人差し指の第一関節と付け根の2箇所・・・。 見た目あまりわからないが指が曲げれないくらい痛くて地味に激痛・・・。 足よりは、 […]
最近よく目にするようになったシリカ。 シリカ＝ケイ素とも呼ばれています。 これらを常に体内に摂り入れることによってさまざまなメリットがあり特に痛風に大切な血液内の脂質分を取り除く効果も見られるようだ。 ケイ素はミネラ […]
痛風結節とは、痛風を発症したあとに、痛風治療や体質改善を行わずに放置していると、数年から10年くらいで、体内で過剰になった尿酸が、関節の周囲や軟骨、耳の縁などの組織など部分に結晶になってコブ状になったもが形成されそれらの […]
痛風の血液データも改善した要因のウェイトで大きかったのが体重が減ったことだ。痩せたということは、当然血液データも改善するし、体の脂肪が減ることになる。いらない脂肪が減る＝体質改善につながる最短ルートだと思う。 では今 […]
病院に行って、再度血液検査もして、データ的にも大きく改善もしたはずなのに、慢性的に左足が痛い。 いつもであれば、痛みも治り、普通に日常生活を遅れていたと思いきや・・・。 左足の浮腫も完全に取れず、日によって痛い場所が変わ […]
LDLコレステロールとは、悪玉コレステロールとも呼ばれており、肝臓で作られたコレステロールを全身へ運ぶ役割をもっています。 LDL（悪玉）コレステロールは、増えすぎてしまうと高コレステロール状態となり、血管の壁に入り込む […]
痛風が発症したのが、３月前半。痛風の血液検査をして１回目の結果から、１ヶ月経ってもう一度、血液検査を行った結果を今回、病院へ聞きに行ってきた。 まずは、前回の結果がこちら↓↓【痛風発症直後】 でもって、今回 […]
今回の痛風時の食事レシピ編は 「ピザトースト」 といっても、あっさり薄味のシンプルなピザです。 今まで、味の濃いものになれてきたので、ちょっと薄味にも慣れていこうと実践中 早速レシピの紹介です ************* […]