痛風を治すためのブログ

痛風の症状が良くならない【慢性的に痛みます】

2021年5月2日 体験談

病院に行って、再度血液検査もして、データ的にも大きく改善もしたはずなのに、慢性的に左足が痛い。 いつもであれば、痛みも治り、普通に日常生活を遅れていたと思いきや・・・。 左足の浮腫も完全に取れず、日によって痛い場所が変わ […]

ldlコレステロール【悪玉コレステロールとは】

2021年5月1日 原理原則

LDLコレステロールとは、悪玉コレステロールとも呼ばれており、肝臓で作られたコレステロールを全身へ運ぶ役割をもっています。 LDL(悪玉)コレステロールは、増えすぎてしまうと高コレステロール状態となり、血管の壁に入り込む […]

痛風の血液検査の結果【1ヶ月後の結果を聞いてきました】

2021年4月26日 データ

痛風が発症したのが、3月前半。痛風の血液検査をして1回目の結果から、1ヶ月経ってもう一度、血液検査を行った結果を今回、病院へ聞きに行ってきた。 まずは、前回の結果がこちら↓↓【痛風発症直後】   でもって、今回 […]

痛風時の食事レシピ紹介【ピザトースト】

2021年4月23日 体験談

今回の痛風時の食事レシピ編は 「ピザトースト」 といっても、あっさり薄味のシンプルなピザです。 今まで、味の濃いものになれてきたので、ちょっと薄味にも慣れていこうと実践中 早速レシピの紹介です ************* […]

痛風にバナナと牛乳は効果的【偏りは良くないですが】

2021年4月22日 体験談

痛風発症で主な要因で多いのは肥満です。 痛風は尿酸値が異常に高くなり尿酸結晶が足などの関節に蓄積されそれらが剥がれて白血球に攻撃(分解)される事により炎症と激痛を伴う仕組み。 ここまでなる過程にあるのが生活習慣病 その生 […]

痛風の痛みを和らげる方法【注:大幅な軽減は望めません】

2021年4月18日 体験談

痛風の痛みは個人的にも本当に発症した人しかわからないと思う。 この痛み、親指の付け根でも足首でも骨折した以上に痛い症状です 骨折は言っても外傷ですが痛風は骨の中から痛い感じがするのでそれ以上だと思う。 この痛み、突然襲っ […]

痛風にヨーグルトはおすすめ【普通に健康的です】 

2021年4月17日 食事

今回は、痛風におすすめな食事の朝食編を紹介します。 タイトルにもあるように 健康食とも言われているヨーグルト 前回も記事に書きましたが、 ヨーグルトはプリン体を減少させ尿酸を排出を促す効果があるようです。 前回の記事はコ […]

痛風時の食事レシピ紹介【シーチキン ペペロンチーノ】

2021年4月16日 食事

今回は、痛風時の食事レシピ編をご紹介します。 メニューはオリジナル【シーチキン ペペロンチーノ】 正直、野菜ばっかりの蛋白系もちょこっと飽きてきたので 今回は、スパイシー系のメニューをチョイスしてみました。 コンビニとか […]

痛風とは【通風がよく分かるサイト紹介】

2021年4月15日 データ

今回は、ちょっと手抜き記事になってしまいますがw 痛風のメカニズムを図解で解りやすく説明してくれているサイトが有りました!   「痛風」最善の対処法 痛風発作や痛みの和らげ方・治療・薬について | NHK健康チャンネル […]

痛風発症時の食事で食べてはダメなもの【ストレスもダメなんです】

2021年4月14日 原理原則

今回はとてもシンプルなお話です。 痛風の食事でダメと言われるものはいろいろありますが あれもこれもとなってしまうとストレスがたまります。 結果的にそのストレスも痛風には良くないそうです 極論的にシンプルいいえば 脂っこい […]

  • «
  • 1
  • 2
  • 3
  • »

Profile:

Name:KAWAKICHI
年齢:40代

自己紹介:
痛風発作発動3回目
もうこんな痛い思いは嫌だという気持ちと、将来に向けてのライフスタイル改善を目指して痛風を治すことを決意。
備忘録も兼ねて痛風について体験談的BLOGをはじめました。
果たして痛風は治るのか?
頑張ってみようと思っております。

最近の投稿

  • 通風発作からちょうど1年
  • ユリス錠【尿酸値を下げる薬】
  • 痛風の症状 足編【痛風の症状は足に出やすいです】
  • 痛風 一日で治りません【早くても3日から10日は痛いです】
  • 体重が増えた【ダイエットのリバウンドの原因を検証してみた】

CATEGORY:

  • データ
  • 体験談
  • 原理原則
  • 病院
  • 痛風再発
  • 食事

BLOG RANKING

にほんブログ村 病気ブログ 高尿酸血症・痛風へ にほんブログ村 病気ブログ 生活習慣病(成人病)へ
 

タグ

LDLコレステロール オスグッド・シュラッター病 カロリー制限 カロリー計算 ケイ素 シリカ ストレス ダイエット ダイエット成功例 バナナ ピザトースト ユリス錠 リバウンド 健康食品 再発 動脈硬化 医師 尿酸値を下げる 尿酸結晶 悪化 悪玉コレステロール 慢性的 指の痛み 激痛 炭水化物 無理なくカロリー制限 牛乳 生活習慣病 痛み軽減法 痛風メカニズム 痛風再発 痛風原因 痛風検査 痛風治療 痛風症状 痛風発作 痛風結晶 痛風結節 痛風 食事 薬 血液データ 血液検査 足の症状 食事制限 食事療法
2022年5月
月 火 水 木 金 土 日
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
« 4月    

copyright ©痛風を治すためのブログ All Rights Reserved.